2025.12.19

【冬の悩み】メガネの曇り対策 — マスクしても曇らない！プロが教える裏ワザとおすすめグッズ

こんな悩みありませんか？

冬に多いメガネの曇りのお悩み

・外から室内に入るとすぐに メガネが曇る

・マスクをして話すと レンズが曇って見えない

・曇り止めを使っても効果が長持ちしない

・運転中に曇って危ない思いをした

・曇りにくいメガネが欲しいけどどれを選べばいいかわからない

このような 「冬のメガネの曇り」 に悩む方は非常に多く、「メガネが曇らない方法」「曇りにくいグッズ」などで検索される方が急増します。

なぜ冬はメガネが曇るのか？

メガネの曇りの原因と背景

冬のメガネの曇りの主な原因は次の2つです

① 気温差による水蒸気の結露

冬は外が寒く、部屋や車内が暖かいことが多いですよね。
この 温度差 によってレンズに結露が発生し、メガネが曇るのです。

② マスクの呼気（息）がレンズに当たる

特に冬は風邪・インフル対策でマスクをつける機会が多いです。
すると 呼気（吐く息）に含まれる水蒸気 が上方向に流れ、レンズに触れて曇ります。

つまり、冬のメガネの曇りは「温度差 × 水蒸気 × マスク」が揃って起こりやすくなる現象なのです。

メガネ店がお教えするメガネの曇り対策（マスクでも曇らない方法）

ここからは 香川県高松市のメガネのタナカヤ が実際におすすめする「冬でもメガネが曇らない」対策を紹介します。

①マスクの上部をしっかり密閉する

メガネが曇る最大の原因は 呼気がメガネの内側に流れること です。
マスクの上部を密着させることで、曇りにくくなります。

おすすめの対策

①マスクのワイヤーを鼻に沿わせてしっかりフィット

ワイヤーを鼻に沿わせることで、上に流れる呼気の量を大幅に減らすことができます。（マスク上部にワイヤーがあるタイプのものに限ります）

②テープやバンドで鼻周りを固定
市販の「マスクフィッター」をしようすることも有効です

②曇り止めグッズを使用する

冬の定番「メガネの曇り止め」です。レンズに薄い膜を作り、曇りを防ぎます。

・ジェル・液状タイプ

レンズに直接塗ります。持続性が高いものが主流で、使用状況によっては1日中効果が続くものもあります。ただし、塗りすぎたり、ふき取りすぎたりすると、本来の効果を発揮しない場合があります。メガネのタナカヤでは、ご購入の際、使用方法を具体的にご説明します。

・スプレータイプ

レンズ全体にムラなく吹きかけられ、界面活性剤が水滴の付着を防ぎます。

・クロス・シートタイプ

レンズを拭くだけで曇り止め効果を発揮する、お手軽なタイプです。外出時に持ち運びしやすいのが、このタイプです。クロスタイプは、一度洗ってしまうと曇り止め効果はなくなり、通常のメガネ拭きとして使用することになります。ですので、レンズの汚れがひどい場合は、事前にレンズの汚れを通常のお手入れ方法で落としてから使用されることをおすすめします。

ただし、メガネフレームやレンズの素材によっては使えない商品もありますので、購入前に専門店で確認することが大切です。

③曇りにくいレンズコーティングを使用する

曇りにくさを優先する場合は、レンズコーティングとしてくもり防止コートを使用するのも選択肢です。メガネのタナカヤでも、メガネの曇り対策として選択いただくことが可能です。

メリットとして、専用のグッズを使う必要がないので、お手入れが楽で、撥水機能があるので、汗、雨、皮脂が付きにくく、拭き取りやすいという点があります。そして、通常の曇り止めより持続性があります。

しかし、一方で、デメリットとして、レンズを保護するコートや反射を防止するコートがつけられないため、通常のレンズに比べてレンズにキズが入りやすかったり、ぎらつきを感じる可能性があります。
反射防止のコートがついてない分、レンズ裏面の周面部の反射（映り込み）が気になりやすくなります。明るいところほど反射が強く見えます。

また、くもり防止機能の効果は、使用環境にもよりますが、おおむね1～2年程度と言われています。

香川県高松市でメガネの曇りにお困りの方はメガネのタナカヤへ

香川県高松市のメガネのタナカヤ では、冬の「メガネの曇り対策」「曇らないメガネのご相談」を承っています。お悩みも丁寧にお伺いし、一人ひとりに合った 曇りにくいメガネのご提案 をさせていただきます。LINEまたはお電話にてお気軽にご相談・ご予約ください。

香川県高松市で80年以上愛され続ける、メガネのタナカヤが選ばれる理由

・創業80年超の信頼と実績：香川県高松市で3世代にわたりメガネをご愛用いただいております。

・国家検定資格保有の1級眼鏡作製技能士が在籍：正確な度数測定と丁寧なフィッティングをお約束します。

・「両眼視測定」による高度な視力チェック：通常の片眼測定ではわからない目のズレやバランスもチェックします。

・香川県内でもトップクラスの遠近両用レンズ販売実績：累進レンズの提案・調整には特に自信があります。

・視力測定〜フィッティングまで全工程を一貫対応：販売だけでなく、目の使い方までサポートします。

・安心の保証制度とアフターケア体制：ご購入後も1年、2年、3年、5年点検のご案内を実施し、多くのお客様にご好評いただいております。

よくある質問（FAQ）

Q：遠近両用メガネが初めてですが、慣れるのに時間がかかりますか？

A：個人差があります。早い方は2〜7日ほどで慣れる方もいらっしゃいますし、1か月単位でかかる方もいらっしゃいます。購入後も不安があればLINE・電話ですぐにご相談いただけます。

Q：保証はありますか？

A：ご購入から6か月以内の見え方保証・１年間のフレーム保証がございます。

Q：測定だけお願いしてもいいですか？

A：可能です。測定やレンズ相談だけのご来店も歓迎しています。

Q：どんな人が測定してくれるの？

A：国家検定資格「1級眼鏡作製技能士」が在籍し、測定からフィッティングまで丁寧に対応いたします。